人に親切な人ほど幸福感が高く心身も健康になります

 善因善果という言葉があります。

誰かを助けてあげると、それが巡り巡って

いつか自分自身に幸福という形で返ってくる。

と言う意味になります。

もし、あなたの側に困っている人がいたなら、

手を差し伸べてあげたり、優しい言葉をかけてあげたりする行為そのものは、

相手のためだけに思われるかも知れません。

でも、あなたの親切心を受け取った相手からは

笑顔や感謝の言葉が返ってきます。

それを受け取ったあなたの脳は幸福感をもたらす物質を分泌させます。

常に親切心を心がけている人は幸福感にいつも満たされていますので、

心身ともに健康な毎日を送っています。

これだけではありません。

あなたの親切心の種は受け取った人の中で芽を出し始めていき、

別の人に優しさをつないでいくようになっていきます。

そして、その優しさがあなたの元に必ず戻ってきます。

誰かを思いやる小さな種を撒いていきましょう。