日常に散らばっている小さな幸せの欠片に気付いてあげて

 「あれが足りない。これが足りない」

「ああなってほしい。こうなってほしい」

無いものばっかり、いつも数えていると、

心の中は焦りや不満が溜まっていくばかりです。

ときには、相手のきらびやかな部分とついつい比べてみてしまい、

うらやむ事も出てきてしまいます。

ここで視点を変え自分自身の中にあるものを数えてみてください。

何故か心が穏やかになっていき心の中の幸せに気づきます。

何気ない日常は当たり前です。

でも、そうでないのです。

朝目覚めたとき、手が動く、足が動く、目が見える、音が聞こえる。

ごはんが美味しい。些細な一つ一つに思った以上のかけらが

散らばっているのです。

この小さな恵みに感謝の思い感じてみてください。

これだけで、

今日という日が豊かで温かいものへと変わっていきます。